证明：（1）∵四边形ABCD是平行四边形，
∴AD=BC，BD=2BO．
由已知BD=2AD，
∴BO=BC．
又E是OC中点，
∴BE⊥AC．
（2）由（1）BE⊥AC，又G是AB中点，
∴EG是Rt△ABE斜边上的中线．
∴EG=

1

2

AB．
又∵EF是△OCD的中位线，
∴EF=

1

2

CD．
又AB=CD，
∴EG=EF．