北半球从冬至日开始,昼长逐渐增长,到春分日,昼夜等长,之后昼长继续增加,到夏至日,北半球各地区昼长达到一年的最大值,之后逐渐缩短,到秋分日,昼夜等长,之后继续缩短,到冬至日昼长达到一年的最小值,如此循环.