分子的热运动和分子力这一对矛盾是构成物质三态的主要原因.当分子力较大而使之成为矛盾的主要方面时,绝大多数分子只能在其平衡位置附近做微小的振动,这就构成固态；温度升高,分子的热运动加剧,到一定限度,分子力的作用已不能把分子束缚在固定的平衡位置附近,但分子还不能远离,于是物体表现为液态；温度再升高,分子的热运动更加剧,成为矛盾的主要方面,分子分散远离,分子力的作用很微弱,成为矛盾的次要方面,分子可以到处移动,物体就表现为气态.
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