首先检查自己的发音有没有问题,有的话纠正,你自己发音不标准,当然不容易听懂,
练英语听力我结合我的经验给你两点建议,
1.多读,每天读一个小时英语,尽量纠正,以标准发音,你读的时候会对你的大脑有个刺激,时间长了会深刻英语在脑海中记忆,听听力的时候你就会感到单词很熟悉,有一定的条件反射的语感,有助于你听懂
2,听歌,看电影
单纯听英语听力,很枯燥,你很难长久坚持,
如果你喜欢听歌,可以多找点下载一些经典的英文歌,你要首先把听几遍,在看歌词,最好把歌词也下下来,把歌词完全弄懂,在返回听歌,直至你把每首歌都听懂为止,
欧美电影,
下载,观看一些中英文双语字幕的电影,也是先默听,在看字幕弄清自己不懂的,在返回默听,直至完全不看字幕就能听懂,
寓教于乐,首先你要对它感兴趣,还有学英语股灾坚持,希望对楼主有点帮助