可以用动能定理或机械能守恒定律
动能定理:
mgR=mV^2/2-0 [重力做的功转化为动能]
机械能守恒定律:
设B点为O势能面
0+mgh=mV^2/2+0 [A点的动能+势能等于B点的动能+势能}]