西藏地区大部分为高原地形,在广阔高原上有许多高大的雪山,气候多属高寒气候.人们主要从事畜牧业,放牧耐高寒缺氧环境的藏山羊,牦牛等.河谷地区,气温较高,主要种植青稞、油菜.主要饮食有糌粑,青稞酒、奶酪、酥油茶等.信仰喇嘛教（藏传佛教）.