It is necessary to keep a balanced diet if you want to keep healthy.You'd better eat enough vegatables which contain rich vitamin,proper meat is needed,too.Avoid fried or toasted food.It is important ...这是翻译：如果想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。 有规律地做一些运动也很重要，比如说跑步或者打打羽毛球。保持好的情绪对心理健康很重要。我们应该有新的思想，而且要释放压力，这样我们才能对生活有一个好的态度。为了享受美好生活，我们必须保持健康。我采纳 谢谢 祝马年快乐 学习进步😊