如图，工人要把重为1000N的货物沿倾斜的木板推上汽车，木板长5m，一端离地1m，货物与木板间的动摩擦因数是0.6．假定工人推力的方向始终与板面平行，求工人在搬运过程中的推力至少是多少牛？并求出木板对货物的支持力．