人的体温是由“下丘脑”中特殊神经细胞组织控制的,它对人体体温的变化很敏感,当下丘脑温度高于37℃时蒸发18克汗水所需能量为4300J.现有一中年人步行时,机体新陈代谢功率为35w,而此时人体通过传导、辐射等方式（不包括出汗）产生的散热功率只有33W,因此还要通过出汗的方式才能保持37℃的体温不变.那么此人行走1h出汗约为多少克?
需要具体过程