该书的思想要点在于：“群有”以“至虚”为终极本体,而万物是有生有灭的；忘情忘物才能保全“神”；生觉梦化是相对的,而大小变化也没有一定的限制；贫富贵贱无法靠人力来改变,而修身养性比肆情纵欲更重要；顺应本性就没有做不到的事；忘却自我才能达到对“道”的体认.