给你一个实体的例子:
0度的冰,水分子动能几乎为0,固体冰中水分子基本静止不动.
0度的水,水分子可以自由流动,分子动能相对于冰可是大了好几千万倍.
0度的冰变成0度的水,分子动能增大了,但是温度并没有变.