这样说吧,1mol“碳12”包含6.02*10e23个碳原子,质量为12克,那么,一个“碳12”原子的实际质量是12/（6.02*10e23）克.一个“碳12”原子的相对原子量是12,那相对原子质量就是这个物质实际质量与碳12的质量之比的十二分之一吧.这是初中的解释哦,如果讲关系式,那就是物质的量（摩尔）乘以摩尔质量（也就是相对原子质量或相对分子质量）