接地气---这是养阴的重要方法.因为天为阳,地为阴,地是阴气的矿藏,所以接地气十分重要,这就是说,应该经常赤足,这样地气可以从足心的涌泉穴上升入体.
这是中国传统文化的阴阳学说,我个人不置可否.