很简单,先加需要量的甲基纤维素放入干净的广口瓶,然后加入25倍那么多的热水,水温不要高于70度,记住最好是热水.然后盖上盖子使劲摇,等温度降低了再摇几下就行了,可加少许氟化钠防腐