答：（1）方法与步骤：①将弹簧测力计竖直提起，在弹簧末端所指的位置标上零； 
②将几个已知重的钩码依次挂在弹簧测力计上，在弹簧末端所指出的位置分别标上所挂钩码重，然后将每一大格平均分成5等份（或10等份均可）；
（2）用米尺的一端作支点，将重物挂在米尺的某个位置，弹簧测力计挂住米尺的另一端，使它们在水平位置平衡，根据杠杆平衡的条件求出重物的重力．