下雨天,会变得比较闷,人也就跟着烦躁起来.其实,不是因为下雨天你才心情不好的,而是你心情本来就不怎么好,再加上今天又下雨了,潜意识再加重你的心情而已,就算今天不下雨,你的心情也未必舒畅.你可以试着做别的事,不用去顾虑外面的天气.不管做什么只要别想得太多,心情自然而然就好了.