拿起软的东西（在任何情况都要）盖住头部,在屋里躲在桌子底下,在室外跑向空旷的地方（附近不能有树,篮球架等易倒东西）,如不幸被埋,保存体力,不要无缘无故大声叫喊,这样会浪费体力,等待救援,或寻找附近可帮助工具,例如可以发出声音的东西 ,或水和杯子,听到有人走过,大力叫喊,如果被压脚部（通常脚会没救了）