C：1-磷酸-葡萄糖
由磷酸化酶作用于糖原的非还原端,依次进行磷酸解,释放1-磷酸-葡萄糖
它再在磷酸转移酶的作用下转化为6-磷酸-葡萄糖,进入糖酵解途径继续分解