A、岩石圈由地壳和软流层以上的上地幔组成，外部圈层包括大气圈、水圈、生物圈等，选项中外部圈层包括岩石圈，故不符合题意；
B、地球的外部圈层包括大气圈、水圈、生物圈等，他们之间相互联系、相互影响、相互制约，选项中各圈层是相互独立的，故不符合题意；
C、地球的外部圈层包括大气圈、水圈、生物圈等，他们之间相互联系、相互影响、相互制约，选项中广泛分布于地壳、大气圈和水圈的生物世界，形成生物圈，故正确；
D、生物圈包括大气圈的底部、水圈的全部和岩石圈的顶部，厚度最大，选项中厚度最大的是水圈，故不符合题意．
故选：C．