青藏高原面积240万平方公里,海拔大多在3500米以上,包括西藏和青海的全部、四川西部、新疆南部及甘肃、云南的一部分.青藏高原平均海拔4000~5000米
帕米尔高原位干中亚东南部、中国的西端,地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗.“帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”之意,高原海拔4000米～7700 米,拥有许多高峰.
内蒙古高原一般海拔1000～1200米
伊朗高原 位于西亚东非高原 一般海拔1000－1500米
德干高原海拔大多在300--800米之间