无性生殖指不经过两性生殖细胞的结合，由亲本直接产生子代的生殖方式．优点是繁殖速度快，有利于亲本性状的保持，缺点是因为子代和母代遗传特性毕竟无变化，变异性降低，适应环境变化的能力便降低．无性生殖主要有：1、分裂生殖，又叫裂殖，是生物由一个母体分裂出新子体的生殖方式．常见于单细胞生物（分裂即生殖）；2、出芽生殖，又叫芽殖，是由母体在一定的部位生出芽体，芽体逐渐长大，形成与母体一样的个体，并从母体上脱落下来，成为完整的新个体的生殖方式．常见于水螅和酵母菌．3、孢子生殖，有的生物，身体长成以后能够产生一种细胞，这种细胞不经过两两结合，就可以直接形成新个体．这种细胞叫做孢子，这种生殖方式叫做孢子生殖．常见于低等植物和真菌．4、营养生殖，由植物体的营养器官（根、叶、茎）产生出新个体的生殖方式，叫做营养生殖．  
   有性生殖是指由两性细胞结合形成受精卵，然后由受精卵发育成新个体的生殖方式，有性生殖可以使后代产生更大的变异，使后代产生新的性状，生活力比较强，更有利于适应环境，有利于种族的繁衍．
故选C