其实,气候观测资料表明,小寒的气温是最低的,隆冬“三九”也基本上处于本节气内,因此有“小寒胜大寒”之说.“小寒、大寒冻作一团”和“街上走走,金钱丢手”两句古代民间谚语,都是形容这一节气的寒冷.由于气温很低,小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒. 小寒节气正处于“三九”寒天,是一年中气候最冷的时段.此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机.但要根据个人的身体情况,切不可盲目,即使身体强健的人,也要讲究一下锻炼的方式和方法.