风不直接吹到身上 特别是背后就行,微风无碍.
夏天晚睡早起,是因为昼长夜短,四季起早睡晚是跟从太阳的作息来的.日出的早,起得早,日出的晚,起得晚.“必待日光”.睡觉的时间同理,太阳西落的比较晚的夏天,相应的睡得晚些.