杠杆的受力点称力点,力点为力的作用点；固定点称支点,支点是杠杆动作时固定不动的一点；克服阻力（如重力）的点称阻力点,阻力点是承受重量的点,又叫重点.支点到力作用线的垂直距离称力臂,支点到阻力作用线的垂直距离称重臂.当力臂大于重臂时,可以省力；力臂小于重臂时就费力；而支点在力点和阻力点之间时,可以改变用力方向.人体的活动主要与杠杆作用有关.杠杆作用可分为三类是根据杠杆上力点、支点和阻力点的相互位置而分的：