若苯环上连C=C,与苯环构成大 π键,共面会使整个结构变得稳定,总能量降低.从C=C一边看,结构与乙烯类似,为平面结构,可看作的乙烯一个氢原子被苯环取代,.但西格玛键旋转会破坏平面结构,必然导致C=C与苯环不共面,为不稳定结构.