英语句子看不懂,求解释（4）
1）When she left ,I stopped eating
→ 书里面的解释是：“我走时,我在吃饭.” 不是stopped eating 了么
2）I haven't been sleeping regularly recently.
→ 不明白为什么要用现在完成进行式（跟其他语法混了）
3）I had been looking for the book for days before I found it.
→不太明白为啥要用过去完成进行式
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别告我去看相关语法好不,就是看不懂才问的.
句子都是书里面的例句,直接摘录,没有情景设定什么的
thank