Mass Index,简称BMI是医学界建议民众控制理想体重的计算方法.其计算公式如下：
BMT=体重（公斤）/身高（米的平方）
根据新的亚太肥胖指标,成人标准值(男女相同)是BMI18.23才算标准体重,只要超过25就算列入肥胖一族啦!
同理,如果知道了你的身高,想知道你的标准体重,那么将上面的公式转换一下,体重=BMT*身高.以一个身高170的成年男性为例,我们将BMT值设为21,那么他的标准体重(较为苗条的)就是：20*1.7*1.7=57.8(公斤)
最理想的:22*1.7*1.7=63.58(公斤)
据调查统计,BMT值为22的人比BMT值低于或高于这个数的都较为长寿.