二氧化硅又名石英,是沙子的主要成分,微量对人体应该无害,但也无益.而碳酸钙在自然界是以石灰石、钟乳石、贝壳等主要形式存在,以某种形式、适量被人体摄入有补钙的作用,但不同的情况下,也是结石病的根源.