通俗的说,重力势能是指某物体处于一定的高度（相对于0位置而言）而具有的势能,这个能量由于该物体处于静止状态而保持能量（势能）不变,但动能为0.重力做工是指物体处于某一高度,由于有了重力势能,在重力作用下,自由落体,将静止状态下的重力势能转化为动能,其间还要克服空气阻力做功、发热等,在重力mg作用下运行了一定的距离h这就是做功.
换句话说,就是重力势能和重力做功是同一物体在不同阶段（或状态）同一能量的不同表示方式.