之前一直不愿意与人多交流.认为是别人故意疏远自己.后来渐渐学会了交流沟通.学会去倾听别人的话语.渐渐地人际关系也变好了起来.这就是内外因作用.而内因才是关键.只要你改变了,学会去适应别人,别人才会去接纳你.从而实现一种和谐相处局面.