简谐运动其实就是机械振动的一种了.二者可以一起说明.看机械能是否守恒,主要看运动系统是否有阻尼,如果系统受到阻尼力作用,由于阻尼力能消耗能量,显然系统能量不守恒的.一般简谐运动没有阻尼力的作用,能量是守恒的.而机械振动系统则要看系统的阻尼情况.