盒子的长是：40-4×2=32（厘米）
宽是：28-4×2=20（厘米）
高是4厘米，
盒子的表面积是：
40×28-4×4×4
=1120-64
=1056（平方厘米）；
盒子的体积是：
32×20×4=2560（立方厘米）；
答：这个盒子的表面积是1056平方厘米，容积是2560立方厘米．