在径赛比赛中,短跑（400含以下的项目,包括跨栏、接力）用蹲踞式起跑,中长跑（800米含以上）的项目用站立式起跑.
 
蹲踞式起跑,根据个人习惯的不同,又可分为普通式和拉长式.
 
不明白欢迎继续追问.