因为动力臂是阻力臂的3倍，动力（手）移动的距离就是货物移动距离的3倍，S=3×40=120cm=1.2m；
手用的力是250N，所以手（人）做的总功就是W_总=FS=250N×1.2=300J；
有用功就是货物被举高做的功，即W_有用=Gh=600×0.4=240J；
所以这根杠杆的机械效率就是η=

W有用

W总

×100%=

240J

300J

×100%=80%．
故答案为：120；300；80%．