在生态系统中，如食物链：草→兔→鹰，兔吃草，草进行光合作用储存的物质和能量就进入了兔的体内，鹰吃兔，兔体内储存的物质和能量就到了鹰的体内．因此生态系统中的物质能量就是沿着食物链和食物网流动的．
故答案为：食物链；食物网．