第一个问题:
只要摇匀不会拉肚子的,他们说的拉肚子可能是因为冷热不均导致的
第二个问题:
重复烧凉白开水只会让水的含氧降低,危害不大,但是烧水过程容易出现突然剧烈沸腾的现象,所以最好不要重新烧