1如果有一定基础的话（当然是说读过一些书,不一定是历史书）,读一下黄仁宇先生的《万历十五年》《中国大历史》,有了兴趣,慢慢读一读黄先生的其他书籍.读过黄仁宇先生的书,再去看其他人的,比较不容易中毒.2第二步先看一看南怀瑾先生的论语别裁 孟子旁通 原本大学微言 历史的经验 亦新亦旧的一代 解决青年问题的我见 老子他说 庄子讲记《逍遥游》 禅宗与道家 道家、密宗与东方神秘学 易经杂说 易经系传别讲 部分 中国道教发展史略 太极拳与道功 .南怀瑾先生的书虽不是史家专著,但对中国文化精析透究,可以超过一般学者的见识,而且文章风趣幽默,轻松读来,真正达到“明智”的目的,如果直接去看所谓现代一些什么教材型的史学专著,只会增加一些教材型的知识,思想恐怕还是迷糊.3进行完以上两步,真可以四海之书,尽在于我,想怎样读就怎样读了.（当然这是从史学角度,如果从人生综和方面,则有另一番进度程序了）.