适当的体力劳动好处就是让你得到锻炼,让你的身体充分运动,促进身体的吸收和代谢
坏处是既然是劳动,肯定运用的一直都是身体的一个部分,而不如体育锻炼可以使身体各个部分都得到舒展,这也是体力劳动不能代替体育锻炼的原因,而且由于长时间的运用身体的一个部分就造成了其他部位不能得到锻炼,而工作的部位却会产生磨损,进而产生病变,职业病的产生就是因为这个