between是在两者之间的意思.如果说between 9-10am前来我的办公室,就是说请你在9-10am的任何时候都可以来我的办公室.
From to 是从这里到那里,从这个时候到那个时候.例如,你必须在9-10am考试.就是说从9am开始考试,考到10am.