A、氨气通入稀硫酸中的化学方程式为：H₂SO₄+2NH₃═（NH₄）₂SO₄，根据质量守恒定律，溶液的质量增加．故A不适合；
B、二氧化碳通入过量石灰水中的化学方程式为：CO₂+Ca（OH）₂=CaCO₃↓+H₂O，由于生成沉淀，溶液的质量减少．故B适合；
C、铁粉加入到稀硫酸中的化学方程式为：Fe+H₂SO₄=FeSO₄+H₂↑，置换出了氢气，但Fe的相对原子质量56＞氢气的相对分子质量2，故溶液质量增加．故C不适合；
D、锌粒加入到硫酸铜溶液中的化学方程式为：Zn+CuSO₄=ZnSO₄+Cu，锌的相对原子质量为65，铜的相对原子质量为63.5，故生成的硫酸锌溶液质量要大于反应物硫酸铜的质量．故D不适合．
故选；B．