无氧呼吸大致可以分为两个阶段：
1.产生2个NADH以及2个ATP,但由于此2NADH不经过电子传递,因此不能转化为ATP,因此这个阶段只有2个ATP.
2.乙醇（或乳酸）氧化阶段 （其实这步还有许多类型,比如ED等）,但是这一阶段都不产生ATP,相反一般需要消耗NADH,有些甚至需要消耗ATP.
高中水平来说,无氧呼吸仅第一阶段产生2个ATP.