分析：
　　一个物体的内能,等于物体中所有分子做热运动的动能与分子势能的总和.
物体的内能,俗称为物体的“热能”.（注意不能说是“物体的热量”）
即物体的内能,就是它的热能.（是相等,不是大于）热能的本质是物体内部所有分子动能。而内能是物体内部所有分子动能和分子势能的总和。那么一个物体的内能不是应该大于物体的热能吗?你的理解是错的。
“热能的本质是物体内部所有分子动能”，这是错的。

例：0摄氏度的冰正在熔解时，温度保持0摄氏度不变，但它却是正在吸热。说明它的内能（热能）增加了。冰化成水，分子间隔变大，所以分子势能变大。吸热只增加了分子势能，没有增加分子动能，所以才不升温。所以内能增加了我承认，但热能增加了温度怎么不变呢？温度就是物体冷热程度啊！！热能，就是“内能”的通俗说法。
简单地说，热能＝内能。
不是说温度要变化，才是“热能”变化。你可能是把热能理解错了－－－－以为温度直接与热能相对应。那我问问老师吧，如果你是对的，那就采纳啦~~好的。