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一个水煮鸡蛋含蛋白质,脂肪,碳水化合物各多少克?那3两米饭又含多少?
我想要具体数值,因为这是一门公选课的作业,我需要用数值来计算我的三餐是否达到营养标准...谢谢了!
人气:349 ℃ 时间:2019-08-18 22:16:16
解答
一个水煮鸡蛋大约50克含蛋白质6.4克,脂肪5.55克,碳水化合物0.5克?那3两米饭150克大米含蛋白质11.55克,脂肪1.8克,碳水化合物114.45克
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