第一级阶梯：海拔4000米以上,高原
界线：昆仑山—阿尔金山—祁连山——横断山
第二级阶梯：海拔1000～2000米,高原、盆地
界线：大兴安岭——太行山——巫山——雪峰山
第三级阶梯：500米以下,平原、丘陵