有代谢物连接的磷酸化和呼吸链连接的磷酸化两种类型.
一种是代谢物脱氢后,分子内部能量重新分布,使无机磷酸酯化先形成一个高能中间代谢物,促使ADP变成ATP.这称为底物水平磷酸化.如3-磷酸甘油醛氧化生成1,3-二磷酸甘油酸,再降解为3-磷酸甘油酸.
另一种是在呼吸链电子传递过程中偶联ATP的生成.生物体内95%的ATP来自这种方式.