比热容=热量变化/质量===（正比于）温度变化/质量
水的比热容比铁大,这意味着把铁升高相同的温度比水需要的热量少.比热容和时间没有关系.
效率（你的概念不明确,学术上称能效）=能量变化/时间
热量=能量变化===（正比于）温度变化