依场景而定.
Here you are由于是双方会话中常用的口语.当表示把你所需要的东西递给你时,可以说：Here you are == 这是你要的东西
当表示把你领到你要去的地方后,可以说：Here you are == 您到了.
Here they are会话中有第三方的加入,翻译起来相对单一.
总之英语口语要依据具体情境来分析,切不可学死.