可以用两种方法：
1、当全球大陆等温线向北弯曲时（此时全球海洋等温线向南弯曲）,是7月份；当全球大陆等温线向南弯曲时（此时全球海洋等温线向北弯曲）,是1月份.
确定了月份之后,再根据所处半球确定季节：北半球1月为冬季,南半球1月为夏季；北半球7月为夏季,南半球7月为冬季.
2、当海洋等温线向低纬（赤道方向）弯曲时（此时大陆等温线向高纬弯曲）,是当地的夏季（北半球7月或南半球1月）；当海洋等温线向高纬（极地方向）弯曲时（此时大陆等温线向低纬弯曲）,是当地的冬季（北半球1月或南半球7月）.