百米跑步成绩12s,可以得出其速度为100/12（米/秒=M/S）.
如果换算成km\h,只需100/12x3.6=30,结果为此人的速度是30km\h.
如果此运动员真的在现实生活中连续跑一个小时肯定小于30KM,因为人的体力是有限的,不可能一直保持百米冲刺的能力,所以后边的速度一定会下降,那么肯定小于30km.
如果只是一道数学的换算题,那么就选择等于,一般试卷的题目比较理想化,仅是客观的情况.
仅供参考 希望可以帮助你!