第一问
首先 句子的大致意思你应该知道 四个选项都是副词 b选项得意思是几乎不 a选项是几乎差不多 c选项是真的 的确 d选项则是突然地 根据句子的预警 它的意思应该是说 我太累了以至于几乎不能走的更远了 pay attention to this：这里的father不是父亲的意思 而是更远的意思 是far的比较级 so..that..是一个固定搭配 意思是以至于
第二问 个人认为 这个句子应该是想侧重表达lixiang过去被教练建议有规律地训练 建议应该是早已成定局 侧重于过去时态